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【早安健康／余宗翰報導】台灣不只是過勞大國，也是失眠大國，全台有200萬人左右受到失眠困擾，國人使用的安眠藥總量數以億計，安眠藥幾乎成為許多人日常必備藥品，卻不知道部分助眠藥品可能會種下失智的苦果。  陽明大學與台大學者近日在國際神經醫學期刊《Neurotherapeutics》上發表一項研究，研究指出，苯二氮平類安眠藥（BZDs，以下簡稱BZD藥物）與Z類鎮靜安眠藥（z-hypnotics，以下簡稱Z類藥物）可能會增加服用者的失智風險。如果併用這些安眠藥，失智風險最多可提升至一般人的5倍左右。   短效型BZD類安眠藥的失智風險最高  陽明大學與台大的研究團隊運用健保資料庫，針對2003～2012年間使用BZDs和Z類鎮定安眠藥的長者進行分析研究，研究人數達26萬多人。研究結果顯示：  若合併多種藥物，失智風險又更高。   根據「聯合報」，國立陽明大學高齡與健康研究中心主任陳亮恭表示，雖然研究顯示安眠藥與失智風險呈現正相關關係，但目前兩者的因果關係還不明確。  日常生活受到失眠問題嚴重影響，覺得有必要服用安眠藥的人，建議諮詢醫師等專業人士；如果目前使用的安眠藥是BZD類藥物或Z類藥物，也最好諮詢醫師再決定是否要更換其他安眠藥。  不想吃藥，又想打擊失眠，有什麼好方法？劉博仁醫師要教你日常實用幾招  全台200多萬人受失眠所苦！失眠的人建議多吃奇異果、櫻桃，多補鈣  壓力是許多現代人都得面對的難題，快步調、高壓的生活型態造成廣大的失眠人口。去年台灣睡眠醫學會的最新統計結果顯示，台灣的失眠盛行率約11％，換算下來，全台有200萬多人為失眠所苦；台灣每年開出8.8億顆安眠藥，耗費可觀的醫藥資源。  俗話說「是藥都是毒」，長期服藥恐怕會對腎臟等器官造成影響，體質較差的人可能會因而出現健康問題；那麼，有沒有什麼自然、不須用藥的方式來對抗失眠呢？  基因營養功能醫學專家劉博仁醫師近日在臉書提供幾個對抗失眠的原則：   劉博仁醫師推薦在睡前攝取的鎂、褪黑激素等營養素都可以在日常食品中攝取。根據《Better Nutrition Magazine》曾列出3種能幫助睡眠的常見蔬果：   另外，大家都知道「補鈣不能等」，平時要多補鈣、存骨本，其實鈣質的好處不只是補充骨質，它也能幫助大腦將色胺酸轉換為助眠的褪黑激素；所以，平時可多吃富含鈣質的食品，如牛奶、海苔等優良補鈣食材來舒緩失眠困擾。   參考資料:  擔心離癌症越來越近？WHO公開生活中的4大致癌物！>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞服用男性賀爾蒙增肌 蛋蛋變小險不孕！去武漢要三思！新型冠狀病毒「驚傳泰國」易怒、憂鬱、失眠..選舉症候群大爆發常年抽菸當心得這「病」 金宇彬也曾中標過年美食熱量爆卡！「先運動」人數增2成今日最夯新聞流量前3名未唱票連續畫「正」認了有瑕疵「搞掉韓150萬票」爆慘敗主因黃暐瀚驚語：韓國瑜可能挺不過＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者陳偉婷台北17日電）一名女性便祕半年，試遍各種方法無法緩解，右側肚子有腫塊，腹腔長出罕見城堡人疾病。因案例特殊，台灣病例報告登上知名期刊，供國際借鏡。醫師提醒，長期便祕應就醫檢查。台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主治醫師黃彥鈞上午在記者會分享個案，一名20餘歲女性健康良好，沒有相關病史，但深受便祕困擾約半年。她嘗試多喝水、多吃蔬果，都無法有效改善。這名女性在看診前3個月，右側肚子逐漸突出，有時飯後有脹氣，但散步走路就可以改善，且加上沒有嘔吐、體重下降等一般腸胃道症狀，她一直認為只是單純便祕。直到就醫檢查，才發現腹腔有腫瘤，壓迫腸胃道才導致便祕。黃彥鈞表示，手術取出腫瘤化驗後發現，腫瘤是罕見的腹部單中心淋巴增生性疾病（Castleman/城堡人疾病）。城堡人疾病是一種良性的腫瘤，為淋巴組織的良性增殖疾病，好發於腹部縱隔腔（67%），其他包含頸部、骨盆腔或腋下等位置都可能出現。但此種淋巴增生疾病也可能是淋巴癌，需要化學治療。城堡人疾病又可分為局部型與多發型淋巴增殖，前者通常沒有顯著症狀，血液檢查也沒有明顯徵兆，臨床上需結合詳細的病史詢問及影像學檢查才能確切診斷。後者可能會出現盜汗、發燒、體重減輕、噁心嘔吐等症狀。多數局部型病人透過手術切除即可恢復健康，多發型則預後較差，且有演變成癌症的風險。黃彥鈞說，城堡人疾病算是罕見，發生率不高，這名20餘歲女性病人是北醫附醫近10年來第一例。因北醫附醫完整紀錄病例發病症狀、病理檢查等影像檢查紀錄，獲國際知名胃腸學期刊（Gastroenterology）刊登，供國際參考，能更認識這種疾病。收治病人的北醫附醫乳房外科主任暨消化外科主治醫師王文科表示，城堡人疾病常由例行性的胸部X光發現，若是年輕病人出現後腹腔腫塊，也應將城堡人疾病視為診斷方向之一。黃彥鈞表示，很多人都有便祕及排便不順的狀況，但多是大便潛血反應陽性才就醫，也多半只擔心是大腸癌等腸道疾病，可能忽略「腸道外」長腫瘤的可能性。一般人每週排便3次以上為正常，黃彥鈞說，如果每週排便不到3次，排便需要費力，大便硬，持續3到6個月以上，就有便祕的問題。必須就醫釐清是單純便祕或有其他病態原因，以免延誤治療。（編輯：張芷瑄）1090117

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】休息了將近兩個月，美國LPGA巡迴賽週四將在佛羅里達Four Seasons Golf and Sports Club Orlando（奧蘭多四季高爾夫運動俱樂部）的Tranquilo Course（寧靜球場），進行只有過去兩年冠軍才能取得資格的「冠中冠之戰」Diamond Resorts Tournament of Champions presented by IOA（LPGA冠軍賽），正式拉開2020年球季的序幕。這場總獎金一百二十萬美元的開幕戰，最後只有二十六位冠軍報名，除了進行七十二洞的比桿競技之外，每位選手還要和其他領域的名人（主要為運動名人）同台演出，後者採取修正版Stableford（史特波佛）積分制。回顧十二個月前的戰局，韓國女將池恩熹（Eun-Hee Ji）靠著前三回合奠定基礎，雖然決賽日只打出七十桿，仍足以低於標準桿十四桿二百七十桿，兩桿之差力克六十八桿作收的同胞選手李美林（Mirim Lee）。業餘成績方面，前大聯盟名投John Smoltz（約翰‧史摩茲）四天成績為一百四十九分，三分之差擊敗同樣是大聯盟名投的Mark Mulder（馬克‧穆爾德）。本週集結了六位世界排名前十的高手，其中以Nelly Korda（奈莉‧柯達）的第三最高。這位年僅二十一歲的美國選手，去年贏得兩座LPGA冠軍，外加一場女子歐巡賽，世界排名從年初的二十三推升至目前的第三位，名列所有美國人之最。柯達近況絕佳，過去六次出賽除了贏得Lacoste Ladies Open de France（法國女子公開賽）和衛冕「台灣」裙襬搖搖LPGA錦標賽（Taiwan Swinging Skirts LPGA）之外，另有一個並列第二和一個並列第三，本週有機會趁著朴城炫（Sung Hyun Park）高掛免戰牌之際，攻佔世界排名第二。姜孝林（Danielle Kang）的近況同樣火熱，去年的最後三場比賽分別為冠軍、第二和並列第三，世界排名攀升至第四位，僅僅落後柯達0.72分，兩人將上演美國球后爭霸戰的戲碼。世界排名第五的韓國選手金世煐（Sei Young Kim）企圖把去年贏得CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽）的氣勢帶到新球季來，再來是排名第六的日本女將畑岡奈紗（Nasa Hataoka），以及分居八、十名的加拿大Brooke Henderson（布魯姬‧韓德森）和另一位美國人Lexi Thompson（蕾克希‧湯普森）。

（中央社記者蔡芃敏台北17日電）人力銀行公布企業最愛大學調查，由台大及輔仁奪下公、私立大學冠軍；不過，人力銀行提醒，學歷光環大概一年後就會消散，建議新鮮人考取證照證明能力，增強職場競爭力。1111人力銀行今天公布「2020企業最愛大學調查」，最受企業親睞的公立學校為台灣大學，亞軍則由成功大學拿下，其他依序則為政治大學、清華大學以及交通大學等。最受喜愛的私立大學由輔仁大學重回冠軍寶座，中原大學排名第2，東吳大學排名第3，第4、第5則分別由逢甲大學以及淡江大學拿下。1111人力銀行職涯發展中心總經理李大華表示，現在是台灣產業轉型的重要時刻，具有完整學系的綜合型大學，能夠給予在校生更多跨領域資源。他說，台灣大學是規模最大的綜合性大學，根據英國泰晤士報最新高等教育特刊（THE），台大排名大幅提升50名，研究品質與影響力2項評比雙雙提升，在企業主心目中也名列前茅；成大則是南部學術重鎮，鼓勵學生跨領域學習，朝世界頂尖大學邁進。至於私立學校排名，李大華說，輔仁大學睽違3年重新回到私校冠軍，輔大是少數擁有附屬醫院，系所幾乎涵蓋所有領域的綜合大學，雙主修及輔系學生數也是私立大學之最。不過，學歷並非職場萬靈丹，調查指出，逾6成雇主認為學歷光環一年就會褪色，企業主更關心的是新鮮人是否具有熱誠與抗壓能力、溝通與合作以及統整與應變力；調查也發現，若新鮮人擁有語言、資訊與電腦以及財務會計等相關證照，將更受企業主喜愛。李大華表示，新鮮人進入企業後評定表現的標準，不只是看看個人成績，而是整個團隊、公司的表現。此外，新鮮人需要以相關證照證明自己足以應付工作。李大華指出，大學生在求學期間就透過產學合作，一面學習考照，一面將在校所學應用於職場，增加職場競爭力，企業也能透過產學合作延攬人才，達到雙贏。為了解企業主進用人才偏好，1111人力銀行在去年10月16日至11月20日間進行調查，針對有選才、用才權力的企業主管以及人資進行抽樣調查，有效樣本為1940份，在信心水準為95%，抽樣誤差為正負2.22個百分點。（編輯：蘇志宗）1090117

（優活健康網新聞部／綜合報導）春節連續假期很多人已安排出國遊玩，健保署提醒，出國期間如發生不可預期的緊急傷病，須立即在國外院所就醫者，可在門、急診治療當日或出院之日起六個月內，向投保單位所在地的健保署分區業務組(地址及電話如下表)申請核退費用，申請時應檢附自墊醫療費用核退申請書（可至健保署全球資訊網站下載）、醫療費用收據正本及費用明細、診斷書、當次出入境證明文件影本(如出入境公務櫃檯核蓋之入出國查驗章戳或服務機關出具之證明)，住院案件者，另檢附出院病歷摘要。另在大陸地區住院5日(含5日，但出院日不列入計算)以上的核退申請案件的診斷書及醫療費用收據正本，需先至大陸地區公證處辦理公證，再持公證書正本向財團法人海峽交流基金會辦理驗證後，再提出申請。建議加買海外突發疾病醫療險 核退金額是採審查後「核實」支付，以前一季支付國內特約醫院及診所之平均費用為上限，例如：最近一季(108年10至12月)核退金額上限，門診每次971元、急診每次2,937元、住院每日5,271元，故如國人出國至醫療費用相對較高的國家，可能無法全額核退，建議民眾加買海外突發疾病醫療險等以補其不足。作息正常、注意保暖及自備口罩或個人藥品 依據健保署統計，107年在國外最常發生不可預期的緊急傷病前五名分別為急性上呼吸道感染、腎衰竭、急性支氣管炎、牙齒相關疾病及扁桃腺炎。因此，呼籲國人出國在外應注意生活作息正常，休息時間要足夠，注意保暖，必要時自備口罩或個人藥品等，以避免急性上呼吸道感染急性病症發生，希望國人皆能快快樂樂出門，平平安安回家。另外現在健保署之健康存摺已提供民眾就醫診斷與用藥之英文版資料，建議民眾於出國前至健保署全球資訊網站下載「個人健康存摺」，以備境外緊急就醫時，供醫師參考。

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局15日於自強國中舉辦「108學年度閱讀融入課程教學示例與試題徵選」成果發表會暨頒獎典禮，以「媒體識讀」為徵選主題，評選出4件閱讀教學示例及5件閱讀試題徵優秀作品，共20名教師獲得肯定，現場邀請將新媒體融入課程獲特優的碧華國中團隊分享，教育局副局長蔣偉民也親自頒獎並揭曉2020年新北閱讀教育代表字「全」。108學年度閱讀融入課程教學示例與試題徵選」成果發表會暨頒獎典禮大合照副局長蔣偉民表示，本次徵選結合108課綱「媒體素養」導向精神，並研發主題式閱讀教學方案及試題，積極鼓勵教師跨領域的教學力。2020年由新北閱讀推動教師票選出的閱讀代表字—「全」，拆解後為「入」與「王」的合體，意指閱讀是「學習入門的王道」，而跨領域閱讀才能汲取多元知識。在108課綱的素養教學導向下，閱讀能有效整合8大領域課程，看見學習的全貌，培養全方位的未來人才。碧華國中陳惠菁等4位老師榮獲2020新北閱讀教學示例特優，以「帶父母去旅行」為設計主題，結合國文領域的閱讀、綜合領域的童軍旅行及人文藝術領域的視覺藝術，利用線上工具Trip Jam規劃行程，以漫畫、微電影等不同形式表達出與父母一同旅行時的美好，同時帶學生從論語中所習得表達感恩與實踐孝道，善用各種新媒體進行領域間橫向統整，是媒體識讀及媒體素養的最佳示例。

記者孫伊萱／綜合報導「信聽太」（相信而聽的太妍）回來了！ 南韓天團「少女時代」隊長太妍15日以正規二輯《Purpose - The 2nd Album Repackage》回歸歌壇。專輯發行後登上全球24個地區iTunes專輯榜冠軍，刷新了南韓SOLO女歌手專輯史上獲得最多第一的紀錄。這次的專輯包含3首新歌，共15首完整收錄。多重豐盛感的構成，相信能抓住歌迷們的心。太妍用充滿爆發力天賜嗓音演唱主打歌〈想對我說〉（Dear me），該曲是一首結合Acoustic原聲吉他和String旋律，再加上太妍感性歌聲的歌曲，在歌詞裡包含了更愛自己、更相信自己的正面訊息，獻給了許多人溫暖的安慰。另外，新歌〈月蝕〉（My Tragedy）是Triphop類型的歌曲，以風琴的開始到Orvhestra的編曲加上具深度及淒涼的音樂和把離別後的傷心比喻成月蝕的歌詞非常相合。最後，新收錄曲〈想你的時間〉是從Acoustic原聲吉他和長笛纖細的演奏像童話般的展開，讓太妍歌聲的情感更加深刻的情歌，後半部以隆重的Orchestra和electronic sound把感情線提高到極致，歌詞寫下了跟所愛之人經歷的平凡日常裡那些耀眼瞬間。除了去年10月發行的正規二輯《Purpose》主打歌〈火花〉（Spark）等12首，共有15首歌收錄在內，足夠感受到太妍獨一無二的感性。更多三立新聞網報導再度「大解放」！太妍穿這樣現身機場…炸出超狂11字腹肌偷偷跑去考中文…潤娥嗨秀「成績單」！粉嚇傻：姐姐太強了《妻子的誘惑》小三曝辛酸血淚史…曾因經濟壓力瘦到沒胸部子瑜開心遊歐洲！IG嗨曬「度假美照」…超萌拍照姿勢曝光

作者曾服務於遠景基金會台灣是屬於中華民國的。然而，支持台獨的朋友，每到一定時刻，就常拿舊金山和約第二條第二款「日本放棄對台灣、澎湖等島嶼的一切權利、權利名義與要求」，但並沒有表明是對中華民國放棄，做為「台灣法律地位未定論」的論據。這種曲解當年舊金山合約，以為「台灣與中華民國無關」，以為中華民國只是借住台灣的的論據，不但曲解舊金山和約內容，更令人遺憾。其實，僅止一項，就可以知道，這種曲解毫無意義。且看舊金山和約同條（第二條）的第三款「日本放棄對千島群島、一九○五年九月五日獲得之庫頁島部分，以及鄰近各島嶼的一切權利、權利名義與要求。」其用字遣辭與處理台灣的論述完全相同；但卻從沒有人講「千島群島、庫頁島法律地位未定論」，原因為何？不過是對台灣的政治／安全的需求扭曲了法律的解釋而已。在舊金山和約第二十六條清楚表明，「日本將與任何或支持、簽署一九四二年一月一日「聯合國宣言」、或者與日本處於戰爭狀態國家、或依據第二十三條之列舉先前為該國一部分領土的國家而此國家非本條約簽署國，在本條約實質上相同條件下，簽訂雙邊和平條約」。●中日和約日本對中華民國放棄台灣就是在這個法律基礎上，同時也在美國的強力壓迫下，於一九五二年四月二十八日，日本和中華民國簽訂了「中日和約」；且在該約的換文第一條，日本就清楚表明，是對中華民國放棄台灣；也就是把台灣還給了中華民國。法源、法理清清楚楚，實在是沒必要再打迷糊仗。而且中華民國在制定現行憲法時，台灣也有制憲國代，在法理上，台灣是這部憲法所規範的一部份；這是沒有疑義的。就日本而言，這個「台灣法律地位已定」的定論，甚至根本是受到日本本身法院認定的。日本法院早在一九五九年（民國四十八年）時，就已經有過相關的判例，認定台灣是屬於中華民國的領土。民國四十八年（一九五九年）十二月廿四日，日本東京高等裁判廳在對賴進榮一案中的判決中，就明明白白地表示，「至少可以認定在昭和十七年（即民國四十八年）八月五日中日條約生效後，依該條約之規定，台灣及澎湖諸島歸屬中國…」。同時要知道的是，這在日本並不是一個單一的判例。因為就在次年（即民國四十九年）六月七日，日本大阪地方裁判廳在張富久惠vs.張欽明一案中，再度明白指出，「至少可以認定為，在台灣之中華民國主權獲得確立之時，亦即在法律上發生領土變更之昭和二十七年，中日條約生效之時…」這兩個判例非常清楚地表示了日本司法部門的見解。而且日本政府為昭大信，還把這個判決結果，送往聯合國秘書處；聯合國秘書處並將其英文版（由日本政府翻釋）刊載於其所出版的「國家繼承資料」一書中。●從美國角度來看當然，在其間，美國有些人構想把中國和台灣分開，或是把台灣與中國做法理切割；但這些一直沒有真正進入美國政府的政策視界內，直到後來一九五○年的韓戰發生。這個部份可以在當年美國圍堵政策（Containment）的創始者喬治肯楠（George Kennan）的出版的回憶錄中看到（頁五十八, George F. KennanMemoirs 1950-1963）。但這種看法始終未能成為美方面的政策。直到一九五○年的韓戰發生。但值得注意的是，那只是美國片面的一個政策，而非法理。嚴格而論，現今所有關於所謂台灣法律地位的爭議，皆源自於美國杜魯門在一九五○年六月二十七日的聲明，而所謂舊金山和約中並未規定把台灣還中國，不過是事後找的藉口而已。杜魯門在六月二十七日可以出現「…至於台灣未來的地位，應俟太平洋區域之安全穩定恢復後與日本成立和約時，再行討論，或由聯合國予以考量。」這個主張，從現已解密的美國相關檔案中，可以看出清晰的脈絡。在韓戰未爆發前的一九五○年一月五日，美國當時的總統杜魯門還在上午的記者會中，公開表示，「為實踐上述各項宣言（指開羅宣言和波茨坦宣言），台灣即由蔣介石元帥受降。過去四年來，美國及其它盟國亦承認中國（當時的中國即指中華民國）對該島所行使的權力」。其實，杜魯門當時說法完全沒有錯，因為，一九四五年九月日本投降後，同盟國軍進駐日本，所發布的第一號訓令，就是命令在台日軍向中華民國政府投降。同年十月二十五日，中華民國政府正式接受在台日軍的投降；隨後立即宣布台灣為中華民國的一省。同時，在次年（一九四六年）明令公告恢復台澎地區居民的中華民國國籍。自此，到一九五○年元月杜魯門總統做上述表態時，沒有任何一個國家對此有任何異議。而李登輝所以能在一九九○年代競選中華民國總統，就是拜此之賜，擁有中華民國國籍之故。就在杜魯門總統講話的同天下午，彼時國務卿艾其遜也在記者會中再度闡釋杜魯門說法，「中國管理台灣已達四年之久，美國及其盟國所未就該項權力與該項佔領所未發生過疑問。當台灣成為中國的一省時，無人發出法律上的疑問。因為都認為那是依據既有的承諾」。…「美國對於它的立場堅定，絕不會因為任何律師的發言而動搖。這就是美國的立場」。不只是公開的聲明而已，在現己解密的美國國務院檔案（Foreign Relations of the United States, FRUS）中，在一九五○年的第六卷：東亞與太平洋（Volume VIEast Asia and Pacific ）第二百五十九頁中，艾其遜在一份有「關台灣問題」的密件備忘錄中明指，「我其次審視了台灣問題（Formosan question）的歷史，指出，台灣基本上是中國的領土…而且對中國擁有該一島嶼固有權利的承認，經由開羅與波茨坦宣言而再確認。」最有意思的是，在同一卷的第二百六十四頁，國務院解密檔案的編輯，再用「編者注」的方式，把杜魯門和艾其遜的說法與出處，再復述一次。●台灣法律地位端視美國本身的國家利益來看一九五○年六月二十五日韓戰爆發，杜魯門立即派遣第七艦隊協防台灣。並且才在美國時間六月二十七日宣布「台灣的法律地位未定」。此一發展過程，顧維鈞在回憶錄中很清楚的寫到（第一版第八分冊頁一○五；第二版則在第八分冊的九十九頁），在八月三十一日，他就此事請見艾其遜，要求了解。他對艾其遜說，「…總統杜魯門已在六月二十七日闡述了美國對台政策…美國的這種政策（台灣法律地位未定），顯然是為了適應韓戰爆發後和遠東出現的新形勢而採取的。」而艾其遜的回應是，「（這個說法）是正確的。」主要原因之一，是因為中共當時總理周恩來在六月二十六日致電當時聯合國秘書長賴依，指控美國「違反聯合國憲章，侵入中國領土（指台灣）」。且當時，連整個處理戰敗國日本事務的「遠東委員會」十三個成員中，有六個已承認了中共，情勢看來非常危急，對中華民國非常不利。所以美國當時為了阻絕在法理上，讓台灣落入中共之手（因為中共已請彼時的蘇聯在聯合國中提出該一台灣相關問題），所以才主張，「台灣並未歸還中國、台灣法律地位未定」。用白話來說，就是縱使中共進入聯合國取代了中華民國，也因為「台灣並未歸還給中國，台灣法律地位未定」，所以中共不得主張對台灣的權利。現在的解密檔案在這一點上，已經非常清楚。在FRUS一九五○年卷七：韓國（Volume VIIKorea）中，在第一百七十八頁開始，記錄了一個長達五頁半的總統（杜魯門）備忘錄，根據該一登載日期為六月二十六日的備忘錄，杜魯門在該一列為「最高機密」的會議中，除同意派第七艦隊外，並且還說他「必須要為我們對台灣的行動去舖陳一個基礎（He need to lay a base for our action in Formosa）」，而且是他「在今晚會起草他的聲明（He would work on the draft of his statement tonight）」。六月廿七日一個看似法理而實為政策權宜的主張──有關台灣法律地位未定的聲明，就是這樣來的。同樣在一九五○年的FRUS第六卷：東亞與太平洋（Volume VIEast Asia and Pacific ）第三百六十七頁中，以「編者按」的方式，明指「隨著六月二十四日韓戰的爆發，美國政府在其對台政策上，做了根本的改變」。美國的政策，從一個中國包括台灣，到一個中國與台灣的法律地位未定，再回一個中國由在台灣的中華民國政府來代表，端視美國本身的國家利益來看。很簡單，兩個補充性的證據是，美國到一九五一年五月十八日，美國對中共不存幻想後，遂由當年國務卿杜勒斯，在紐約華美協進社的公開講說中，明白說，「國民政府更能代表台灣與中國大陸人民的觀點與思想感情」而其亞太助卿魯斯克（Dean Rusk）隨後亦宣布，「北平政權不是中國的政府，我們承認中華民國的國民政府──即使它的領土很小」。當時（一九五一年五月）的時空環境是，中華民國政府已經撤退到台灣。所以，什麼「台灣法律地位未定」，根本就不是什麼國際法法理的問題，僅僅只是一個當時美國為因應國際局勢變化，所提出的政策而已。隨後所有的解釋，更都只是意圖支持這個政策罷了。舊金山和約，不過是其中的一環而已。從這些真實歷史發展的過來看，所謂台灣法律地位未定的幽靈實在該退散了。更多Yahoo論壇文章從港英香港轉變為中國香港柯文哲的緩稱王廣積量雖然簽證不能寫，但他們都知道台灣！她如何把台灣介紹到東非小林人的共同記憶—小林商店英勇睿智的香港人即將開啟時代巨變今日推薦影音

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／衛生福利部南投醫院】美國研究指出 愛吃油炸甜點恐罹黃斑部病變  許多民眾都知道常吃油炸食物及含糖飲料除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險，但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出，經常攝取不健康飲食的民眾，黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍。   美國有一研究針對約1300多位民眾，進行為期18年的研究，針對所有參與者進行2次與飲食相關的調查，研究人員將食物分為29類，研究發現，黃斑部病變晚期患者，多半偏好西式飲食，高風險的食物包含紅肉、奶油、加工食品、脂肪類、高脂乳製品及油炸食品等。該研究發表在《英國眼科學雜誌》（December issue of the British Journal of Ophthalmology）。  衛生福利部南投醫院眼科何建賢主任表示，黃斑部是位在視網膜中心處的感光區，當黃斑部病變或退化時，視野會出現扭曲、變形或視力下降等症狀，若沒有治療恐導致視力嚴重惡化。何建賢主任表示，當用眼過度、工作高度依賴光線、長時間暴露藍光和紫外線、高度近視等因素，都有可能促使黃斑部病變提早報到。  雖然紅肉、奶油、加工食品、脂肪類、高脂乳製品及油炸食品等食物的攝取對於黃斑部病變的影響，尚待進一步的釐清。何建賢主任仍建議民眾平時應均衡飲食，可多攝取蔬果，禁菸，養成規律運動的習慣，少接觸3C產品，都是視力保健的好方法。  另南投醫院近日也引進與醫學中心同等級的眼球光學電腦斷層掃瞄儀，能夠提供視網膜黃斑部及青光眼視神經精密檢查，協助醫師在診斷及治療上更加準確，可即早發現視網膜病變及視神經變化，以利即早治療。  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞做到幾件事 連高血壓停藥也有望吃飽就「上腹脹」 瘦子也會膽結石他「臉凹」喘不停 竟胰臟癌作祟喝瓶裝水 醫：4食物可助排出塑化劑久咳不癒、胸痛 小心「這癌」上身今日最夯新聞流量前3名蔡英文：不排除發生戰爭可能性轉圈圈憲兵：覺得電扇也羞辱我謝金河爆料喝酒 韓辦凌晨急聲明＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】